Namaste‘

Ich begrüße dich…

Mein Name ist Beate und ich praktiziere seit vielen Jahren mit Begeisterung Yoga,
wodurch ich mich körperlich entspannter und gesünder fühle.

Durch meinen Beruf mit Kindern, hat sich die Idee entwickelt, diese Erfahrung in Kinderyogakursen weiter zu geben. Dabei können die Kinder spüren, wie gut es tut, bei Stress, Angst oder Ärger eine Möglichkeit zu finden, zur Ruhe zu kommen.

Gleichzeitig, werden durch die Übungen genannt „Asanas“, Körper Geist und Seele gestärkt.
Zudem wird die Konzentration gefördert und die Achtsamkeit gegenüber anderen und sich selbst geschult.

In meinen Kursen werden wir:
stark wie ein Baum
schnell wie ein Tiger
geschmeidig wie eine Katze.
Wir brüllen wie Löwen
und werden ruhig wie Mäuse.

Das und vieles mehr können wir gemeinsam erleben.

Der Herbstkurs findet von 30.09. bis 09.12.2020 statt.
Jeden Mittwoch von 17:00-18:00Uhr
11 Einheiten: Kursbeitrag 88€

Ich freue mich auf euch!
Beate