“The Work” by Byron Kathie
The Work kann helfen
Wie funktioniert The Work?
Mit Hilfe der vier Fragen u. Umkehrungen werden GEDANKEN, die emotionalen Stress und Leid verursachen, identifiziert und dann überprüft.
“Ich bin nicht gut genug”
“Er hätte zurückrufen sollen.”
“Mein Vater respektiert mich nicht.”
“Mein Chef sollte meine Leistung schätzen.”
“Ich bin zu dick”
“Es ist mir alles zuviel.”
“Meine Kinder sollten auf mich hören.”
Wenn Du solche oder so ähnliche Gedanken hast, dann gibt es zwei Möglichkeiten damit umzugehen: 1. Du glaubst die Geschichte, wirst zum Opfer und beginnst zu leiden – oder: 2. Du erkennst, dass es sich dabei nur um einen Gedanken handelt und beginnst den Prozess des Hinterfragens.
“Ich lasse meine stressvollen Gedanken nicht los – Ich hinterfrage sie – dann lassen sie MICH los”
Mit “The Work” hast du ein “Werkzeug” zur Hand, dass dir hilft, in deinem Alltag mit Stress Ärger und Kummer leichter umzugehen.
Termine 2020
24. September – 15:00 -17:00 Uhr
1.Oktober – 18:30 – 20:30 Uhr
22. Oktober – 15:00-17:00 Uhr
29. Oktober- 18:30 – 20:30 Uhr
19. November – 15:00-17:00 Uhr
Beitrag: 25,-/ Kreis
Anmeldungen und weitere Informationen:
Andrea Hartl: andrea.hartl@roots.cc Tel: 0660 – 878 99 90
Karin Arnfelser: karin @arnfelser.at Tel: 0664 – 20 60 550
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