Wie hört sich die Kombination Yoga & Essen für dich an?

Neben den Yoga & Brunch Events finden im Dorfsalon auch regelmäßig Soul Food Abende mit Kathi von Kathie’s Cloud Yoga und Kristina vom Dorfcafé statt. Am 22. Juni ist der nächste Termin.

An diesem Sommerabend üben wir in der Kleingruppe gemeinsam Yoga und anschließend bekommen wir von Kristina ein regionales, veganes Soul Food Gericht serviert. Der Abend ist ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Mit einer dynamischen Yoga-Einheit bringen wir den Körper in Bewegung und beenden die Praxis mit einer entspannenden Meditation. Danach kannst du dich auf einen gemütlichen Abendausklang mit tollem Essen und netten Gesprächen freuen.

Infos:
Wann: Mittwoch, 22. Juni 2022 von 17.30 bis ca. 20.00 Uhr
Wo: Dorfsalon Lenzing, Johann-Böhm-Straße 17, 4860 Lenzing
Preis: € 30,– für Yoga, Essen & 1 GetränkDetails
• für alle Level geeignet
• max. 5 TeilnehmerInnen
• Variationsmöglichkeiten für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Was wird benötigt?
• bequeme Kleidung
• Handtuch
• je nach Bedarf: Decke, Blöcke
• eigene Yogamatte (es sind auch Matten zum Ausleihen vorhanden)Anmeldung unter www.kathiescloud.com/yoga oder per Mail an yoga@kathiescloud.comWir freuen uns auf diesen besonderen Abend 

Kathie’s Ansatz:
“Für mich ist Yoga eine schöne Form um mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu erlangen.
Im stressigen Alltag lassen wir uns sehr oft durch äußere Einflüsse von unserem Bauchgefühl und unserer Intuition abbringen. Durch eine kraftvolle und dynamische Yoga-Praxis kann ich mich Schritt für Schritt wieder mehr an meinem eigenen Selbstvertrauen orientieren und mein Körperbewusstsein fokussieren. Ich persönlich entwickle so wieder ein Gefühl dafür was mir gut tut und was keinen Platz in meinem Leben hat. Und genau dieses Gefühl will ich mit dir in meinen Klassen teilen. Ich würde mich freuen, wenn auch du dir im Herbst Zeit für dich nimmst, ich dich inspirieren darf und wir uns auf der Matte treffen. Namasté.“

Katharina Job, Yogalehrerin & Grafikdesignerin

Mehr Infos: www.kathiescloud.com/yoga
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