Im Kundalini-Yoga widmet man sich der Gesamtenergie und dem eigenen Energiefluss – damit man mit seiner eigenen Energie-Welle schwimmen kann und nicht von ihr überschwemmt wird.
Dabei wird das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atem) und Dhyan (Meditation) gestärkt, was auch durch Mantren (Projektionen des Geistes) unterstützt wird:
Der physische Körper ist der eigentliche Tempel, in dem du den Schatz deines Lebensglücks aufbewahren kannst.
Termine: 15.05., 22.05., 05.06., 19.06., 26.06. jeweils 19:45-21:15 Uhr
Kosten: 16 € pro Termin oder 70 € für 5er-Block
nach Möglichkeit 2h vor dem Kurs nichts mehr essen, angenehme Kleidung, Wasser, Socken
Anmeldung unter eva.schachreiter@yoga-klang.at oder 0650/6216896