Kundalini-Yoga widmet man sich der Gesamtenergie und dem eigenen Energiefluss – damit man mit seiner eigenen Energie-Welle schwimmen kann und nicht von ihr überschwemmt wird.
Das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele wird dabei unterstützt durch
- Asanas (Körperhaltungen)
- Pranayama (Atem)
- Dhyan (Meditation)
- Mantren (Projektionen des Geistes)
Der physische Körper ist der eigentliche Tempel, in dem du den Schatz deines Lebensglücks aufbewahren kannst.
Ab 18.09.2023 immer montags 19:45-21:15 Uhr
Kosten: Schnuppereinheit 12 €, Einzeltermin 16 €, 5er Block in möglichst fortlaufenden Wochen 70 €
nach Möglichkeit 2h vor dem Kurs nichts mehr Essen, angenehme Kleidung, Wasser, Socken
Anmeldung unter eva.schachreiter@yoga-klang.at oder unter 0650/6216896