mit Monika Stangl
Rebalancing ist eine körperorientierte, manuelle Methode, hilft tiefliegende Verspannungen zu lösen und bringt den Körper wieder ins Lot.
Muskel-, Bindegewebs- und Faszienarbeit sowie Gelenkslockerung signalisieren dem Körper, Schutzhaltungen (zB Schonhaltung nach Unfall) oder andere unbewusst angeeignete Spannungsmuster, die irgendwann einmal nützlich waren, wieder aufzugeben. Muskel und Gewebe werden mobilisiert und die Bewegungsabläufe werden geschmeidiger. Dies wirkt sich wiederum positiv auf die Körperhaltung aus.
Rebalancing bietet dafür ein 10-Sitzungssystem, in dessen Verlauf jeder Bereich des Körpers systematisch von „Kopf bis Fuß“ mit einbezogen wird. Davon sieben strukturell aufeinander aufbauende Sitzungen und drei individuelle Sitzungen zur Integration und Ganzheit (empfehlenswert bei bereits lang anhaltenden Beschwerden).
Aber auch individuelle Einzelsitzungen können bereits sehr wirkungsvoll sein.
Rebalancing steht für:
- tiefe körperliche Entspannung
- gezieltes Modellieren des Körpers (Schulter, Rücken, Beine usw.)
- Ausgleich von Fehlhaltungen bzw. Schonhaltungen
- Körperübungen und Anregungen für den Alltag entwickeln
Rebalancing hilft unter anderem auch bei:
- Ischiasproblemen
- Knie, Bauch- und Kopfschmerzen
- Nacken- und Schulterproblemen
- Rückenbeschwerden
- Stress, Müdigkeit und Burn-Out-Symptomen
Rebalancing für Menschen aller Altersgruppen geeignet!
Weitere Infos: https://www.monikastangl.at/
Terminvereinbarung unter: 0650/8989321 oder monikastangl@aon.at