Yoga Nidra mit Anita – 31.3.2023

Yoga Nidra bedeutet soviel wie der ‚Schlaf des Yoga‘. Diese Praxis soll dich in einen Zustand der Tiefenentspannung leiten, um somit den tieferen Bewusstseinsschichten Raum zu geben und body, mind and soul zur Ruhe kommen zu lassen.

Eine 75 minütige Reise zu deinem Selbst, in der du Entspannung sowie Klarheit erfahren darfst.

Was dich erwartet:
* ein tiefes Gefühl der Entspannung
* beruhigende Klänge
* eine tiefgehende Yoga Nidra Praxis
* Raum zum Reflektieren und erfühlen deiner nächsten Schritte
* Kontakt zu deinem Herzraum
* ein Gefühl der Verbundenheit und Dankbarkeit

Diese Einheit findet in einer Kleingruppe mit max. 8 Personen statt und bietet somit einen vertrauten Rahmen für ein tiefes Ankommen bei dir.

Herzensausgleich: 27 €

Ich freu mich auf dich.
Anmeldung unter: 0699/19271680 oder anita.stiegler@hotmail.com
Alles Liebe, Anita ✨